阴阳

“阴，泛指向下的，低沉的，不动的，看不见的，等等。

阳，泛指向上的，活泼的，明面上的，温暖的，等等。

多运动也是阳，所以有人心情不好时，跑一跑，爬爬山，晒晒太阳，就好了，这都是补阳。

平时想的多，为阴。

想好了就去做，做为动，动为阳。只要开始做，这就是注入了阳，力量就产生了。”